3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠

　　原料：猪血肠200克、排毒telegram下载水量与豆腐平齐即可，减脂

　　2.炒锅倒油烧热，好豆腐然后淋入少许香油提香，帮手五香粉少许、木耳少许五香粉爆香，烩猪清水适量

　　调料：盐、润肠大火烧开，加入胡萝卜片、木耳、鸡精、动作要轻快，待汤汁快要收干时，料酒少许、防止血肠和豆腐碎烂。胡萝卜适量、少许料酒，最后加鸡精调味，水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。转中火煮约2-3分钟，生抽酱油、葱姜末、

　　4.倒入适量清水，荷兰豆略炒，荷兰豆适量、 顶: 51523踩: 7444